“林师弟，太极玄清道分玉清，上清，太清，三个大境界，每个境界分为九层，而这便是太极玄清道玉清第一层的口诀了，这一层乃是筑基练气，静坐之后，放开心念，感应天地灵气，并将其引入体内进行大周天运转，借此与天地一息，进而感悟天地造化。”
晚饭后，宋大仁便随林飞扬回到了他的房间中，认真的为林飞扬讲解了一番，便对林飞扬说道。
“当你引入体内的灵气能够在体内连续运转三十六个周天，那么你的自身经脉便已经稳固，可以进行第二层的修炼了，寻常人，最多需要一年功夫便可以将这一层修炼完成。”
“现在你试试运转第一层的功法，看看可以运转多少周天。”
“是，师兄。”
林飞扬看着宋大仁认真讲解的表情，心中感动，躬身一礼后，便盘坐在床上开始运转功法。
林飞扬双腿盘坐，心念一动，刚开始运转功法，便感应到天地灵气源源不断的涌入体内，林飞扬在运转灵气的时候，自己的经脉在灵气运转的过程中，没有丝毫的压力，林飞扬见此便毫无顾忌的运转起来。
三个时辰后，
林飞扬睁开眼睛，一抬头，见田不易正含笑的望着自己，连忙起身对田不易躬身道“见过师傅”
林飞扬心里正迷惑自己师傅怎么来了，就听到田不易说道“飞扬，大仁见你运行功法两个时辰没有停止，担心出什么差错，便向我报告，我见你没有丝毫不适，功法运转如何？”
林飞扬又哪里知道，平常人初次运行功法的时候，因为经脉没有淬炼过，不宜修行时间过长，以免伤了经脉。
听到田不易的话后，林飞扬才明白原来是因为自己修炼时间过长的缘故。
“回师傅，弟子在运行第一层的时候，并没有感受到困难”林飞扬如是说道。
田不易一听，眉间浮现一丝喜色，有些急切的问道“怎么样，运转了多少周天？”
“回师傅，弟子运转了七十二周天”林飞扬顿了下又说道“我感觉，我现在就可以突破第二层”
田不易一听，顿时眉开眼笑道：
“哈哈，果然是这样，白天我见你体内隐约又灵气运转，就猜测你的经脉在你修行家传功法的时候，不知不觉间已经适应了灵气的运行，而且为自己打下了浑......
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